Erholung und Gesundheit

Grundlagen, Ergebnisse und Maßnahmen

Produktbeschreibung

Hauptanliegen des Bandes ist, den in der Beanspruchungsforschung vernachlässigten Erholungsprozess systematisch aufzubereiten. Auf der Grundlage umfassender Literatursichtung wird erstmalig der Versuch unternommen, eine in sich geschlossene Erholungskonzeption zu entwickeln, in der der Wechselbezug zwischen Beanspruchung und Erholung, die gesundheitsfördernde Wirkung von Erholung und der Erholungswert von Bewegung betont werden. Der Band informiert über anwendungsorientierte Möglichkeiten zur Optimierung von Erholungsprozessen in den Tätigkeitsfeldern Schule, Beruf, Sport und Freizeit.