Expositionsbasierte Therapie der Panikstörung mit Agoraphobie

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Lang, Helbig-Lang, Westphal, Gloster, Wittchen: Expositionsbasierte Therapie der Panikstörung mit Agoraphobie
EPUB ISBN: 978-3-8444-2867-4

Anhänge

Expositionssitzungen

Arbeitsblatt 12 – Protokoll für Expositionsübungen

 

Sitzung 1

Arbeitsblatt 1a – Teufelskreis der Angst

Arbeitsblatt 1b – Individualisierter Teufelskreis der Angst

Hausaufgabe – Angst- und Aktivitätentagebuch

Hausaufgabe – Lebenslinie

Informationsblatt 1 – Was ist Angst

Informationsblatt 2 – Panikattacken, Panikstörung und Agoraphobie

 

Sitzung 2

Arbeitsblatt 2 – Bedeutung der Anspannung

Arbeitsblatt 3 – Verhaltensanalyse – Verhalten in Situationen

Arbeitsblatt 4 – Weitere Angstsituationen und Angstsymptome

Hausaufgabe – Wissen über Angst und Panik I (Quiz)

 

Sitzung 3

Arbeitsblatt 5 – Die Rolle ängstigender Gedanken

Arbeitsblatt 6 – Die Rolle des Vermeidungsverhaltens

Hausaufgabe – Fragebogen zum Sicherheits- und Vermeidung

Hausaufgabe – Wissen über Angst und Panik II (Quiz)sverhalten

Informationsblatt 3 – Typische Denkweisen unter Angst

 

Sitzung 4

Arbeitsblatt 7 – Symptomhierarchie

Arbeitsblatt 8 – Interozeptive Exposition – Symptomprovokation

Arbeitsblatt 8a–c – Schwindelbild

Hausaufgabe – Gewöhnung an Symptome

 

Sitzung 5

Arbeitsblatt 9 – Veränderungsverläufe

Arbeitsblatt 10 – Wiederholung der interozeptiven Exposition

Arbeitsblatt 11 – Hierarchie vermiedener Situationen

Hausaufgabe – Entscheidungshilfe für Expositionssituationen

Informationsblatt 4 – Prinzipien im Umgang mit Angst

 

Sitzung 9

Arbeitsblatt 13 – Therapieeinschätzung und Lernerfahrung

Arbeitsblatt 14 – Belastende Symptome

Arbeitsblatt 15 – Veränderungen der Erwartungsangst

 

Sitzung 12

Arbeitsblatt 16 – Was nehme ich mit

Arbeitsblatt 17 – Hilfeplan

Arbeitsblatt 18 – Übungsplan

Informationsblatt 5 – Rückschritte vermeiden